Presentatie: Slaap en Topsport – Facts and myths

Slaap is cruciaal voor topprestaties, maar er bestaan ook veel misverstanden over. Tijdens deze presentatie, die Myrthe Boss heeft gegeven tijdens haar Masterclass Slaap en Herstel, duiken we in de feiten én fabels rond slaap en topsport. Wat zegt de wetenschap? Wat werkt echt? En welke mythes kunnen we laten rusten? Een presentatie vol inzichten die helpen om herstel en prestatie naar een hoger niveau te tillen.

Slaap en topsport – Myrthe Boss

Talenthub Noord wordt gefinancierd door: