Masterclass Visualiseren, Afke van de Wouw

In Noord-Nederland zijn rond de 50 talentcoaches werkzaam bij een RTC of topsportorganisatie. Voor deze groep organiseren wij minimaal 4 masterclasses per jaar. Het doel van deze masterclasses is het inspireren van de talentcoaches, bijdragen aan scholing en het faciliteren van intervisie en kennisdeling.

Deze keer was het Afke van de Wouw die ons meenam in het onderwerp: Visualiseren

Op maandag 28 april kwamen we samen in het TopsportZorgCentrum Groningen voor een inspirerende en leerzame avond over de kracht van visualisatie binnen (top)sport. Sportpsycholoog en mental coach Afke van de Wouw nam ons mee in hoe visualiseren werkt, wat het doet met je brein en hoe je het gericht kunt inzetten om prestaties te verbeteren.

Of je nu sporter, coach of leidinggevende bent – visualiseren is een mentale vaardigheid die je kunt ontwikkelen en direct kunt toepassen in de praktijk. De masterclass bood concrete handvatten, aansprekende voorbeelden uit de topsport en bruikbare inzichten die ook buiten het sportveld waardevol zijn.

Bekijk hieronder een impressie van de avond.